Wat is een doula?

Op deze pagina vind je antwoorden op veelgestelde vragen over het werk van een doula. Staat jouw vraag er niet tussen? Neem gerust contact met me op. 

Wat betekent doula?

Doula is een Grieks woord en betekent dienende vrouw. 

Wat doet een doula?

Een doula ondersteunt een vrouw & haar partner op psychologische, emotionele en fysieke wijze gedurende de volledige zwangerschap en baring. Gedurende de zwangerschap kan je bij de doula terecht met al je niet-medische vragen en geeft zij je vollop objectieve informatie over zwangerschap, baringssmogelijkheden, (natuurlijke) pijnstilling en manieren om te kunnen ontspannen. Tijdens de bevalling is de doula continu aanwezig en kan je rekenen op haar onvoorwaardelijke steun. Zij is volledig op de hoogte van je wensen en grenzen rondom de baring. Vanuit mijn rol als humanistisch geestelijk verzorger, ondersteun ik ook newborn mothers tijdens de postpartum periode ( meer info).

Lees hier meer over mijn werkwijze als doula. 

Waarom zou ik een doula inhuren?

Een kindje krijgen is een belangrijke en betenisvolle periode in je leven. Het is fijn om dit bewust te beleven. Met een doula sta je aandachtig stil bij de gehele proces. Misschien heb je een helder beeld van de manier waarop je wil bevallen. Samen met een doula kan je de randvoorwaarden voor deze bevalling schetsen. Heel veel vrouwen en hun partners hebben talloze vragen rondom de zwangerschap, het geboorteproces en de periode daarna. Daarnaast gaan gevoelens en emoties vaak alle kanten uit. Alleen daarom al is het heel fijn om doorlopende ondersteuning te krijgen van een professionele doula.  Maar ook wanneer je angsten ervaart of nare ervaringen hebt gehad tijdens voorgaande zwangerschappen of bevallingen is de begeleiding van een doula waardevol. Ook wanneer je traumatische ervaringen hebt op het gebied van seksualiteit is de ondersteuning van een doula helpen. Bovendien is er wetenschappelijk bewijs voor het doula-effect:

  • 45% minder keizersneden

  • 25% kortere duur van de bevalling

  • tot 60% minder verzoeken om een ruggenprik

  • 50% minder gebruik van pitocin/oxytocine (‘inleiden’)

  • 31% minder verzoeken om pijnbestrijding

  • 34% minder tangverlossingen

(bron: Klaus en Kennel, 1993)

De aanwezigheid van een doula verkleint het aantal medische interventies dus aanzienlijk. 

Een onderzoek van de Crochane Collabaration uit 2017 concludeert het volgende:

vrouwen die continue ondersteuning tijdens de bevalling krijgen, hebben:

  • gemiddeld een kortere bevallingsduur;

  • vaker een spontane bevalling;

  • minder kans op ingrepen als een kunstverlossing (vacuüm of tang);

  • minder kans op een keizersnede;

  • minder kans op bijstimulatie;

  • minder behoefte aan pijnbestrijding;

  • een grotere mate van tevredenheid over hun bevallingservaring.

 

Bevallen met een doula kan dus leiden tot een positievere beleving van de bevalling. De draagkracht van de vrouw lijkt er door te worden vergroot en de baringsduur juist verkort. Meer wetenschappelijke informatie over het werk van een doula vind je op de site van de NBVD (de nederlandse beroepsvereniging voor doula's). 

Is een doula tegen een gemedicaliseerde bevalling?

Nee. In de media wordt de doula wel eens weggezet als een 'kruidenvrouwtje' dat tegen eneige vorm van medicalisering is. Dit is onterecht. Een doula wil dat je bevalt op een manier die bij jou past. De doula is een onafhankelijke professional en zal nooit aansturen op een natuurlijke bevalling wanneer dat niet jullie wens is. De doula probeert je zo objectief mogelijk te voorzien in de informatie die jij wenst te ontvangen. De doula zal tijdens de bevalling ook de rol van een tolk vervullen: ze zorgt ervoor dat je begrijpt waarom de medische zorgprofessional bepaalde interventies suggereert. Indien nodig zal de doula er ook voor zorgen dat de zorgprofessional op de hoogte is van jouw wensen en grenzen. Het is belangrijk te beseffen dat een doula géén medische zorgverlener is en om die reden ook nooit medisch advies geeft. De doula gaat altijd uit van de beste intentie van de medische professionals en werkt in harmonie met hen samen. Haar focus is altijd gericht op het welzijn van de barende vrouw, ook wanneer daar medische interventies voor nodig zijn. 

Wat is de meerwaarde van een doula tijdens de bevalling ten opzichte van een betrokken (beval)partner?

Van oudsher hebben vrouwen elkaar altijd gesteund tijdens het geboorteproces. Vanaf het moment dat geboortes steeds vaker plaatsvonden in een ziekenhuissetting, is deze traditie weggevaagd. De aanwezigheid van de partner is gelukkig een vanzelfsprekendheid geworden. ZIjn/haar aanwezigheid is ook heel belangrijk voor het gevoel van verbondenheid, steun, gedeelde verantwoordelijkheid en het samen doorleven van deze intieme gebeurtenis. Vrouwen vinden het vaak belangrijk dat hun partner aanwezig is. En partners zijn graag betrokken en helpend. Echter, wanneer twee mensen een diepe emotionele band hebben is het vaak lastig voor de partner om objectief te blijven. Wegens de eigen emotionele ervaring van de partner lukt het vaak niet goed om kalm te blijven of niet mee te gaan in de emoties van de moeder. Een geboorte kan een intense ervaring zijn, ook voor de partner. Zij vragen zich vaak af of 'alles wel goed komt'. De aanwezigheid van een doula zorgt ervoor dat de partner volledig kan opgaan in de eigen ervaring. Een doula staat nooit tussen de barende vrouw en haar partner in. Zij werken juist samen. De doula is er van bewust dat de geboorte van hun kind een life-changing event is voor moeder én partner. 

Facebook Twitter Google+ Linkedin
Deel deze pagina op:

MomCircle is een initatief van Niki van Houten: moeder, humanistisch geestelijk verzorger, pedagoog, yoga, -en meditatiebeoefenaar.

Individuele begeleiding waarin we samen opzoek gaan naar antwoorden op jouw vragen. 

Een hele dag voor jezelf! Bomvol inspiratie, rust en aandacht. 

Wat anderen zeggen over MomCircle

Ik heb me aangemeld bij MomCircle omdat ik eens met mezelf bezig wilde gaan in plaats van met anderen. Ik had nog nooit echt zulke gesprekken gehad met iemand en het leuk me gewoon wel een keer fijn om dat te doen. Dat...

"Leonie"

Tijdens mijn zwangersap begon ik heel erg te twijfelen en werd ik best wel angstig als ik over de toekomst nadacht. Via een vriendinnetje kwam ik toen bij Niki terecht. In het begin vond ik het wel raar om hierover te...

"Moniek"

Na de geboorte van mijn tweede kindje voelde ik me heel lang niet meer als mij zelf. Ik moest echt ontzettend wennen aan de nieuwe samenstelling van ons gezin. De gesprekken met Niki hebben me toen geholpen om weer wat...

"Femke"

Nieuwsbrief

Wil je op de hoogte blijven

MomCircle
Wijsenbeekweg 14        4105 DA      Culemborg    E: info@momcircle.nl       M: 06-24 98 41 98

MomCircle
Wijsenbeekweg 14

4105 DA Culemborg 
E: info@momcircle.nl
M: 06-24 98 41 98

Algemene voorwaarden | © 2017 MomCircle | Realisatie Matthja Grafisch Ontwerp!